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lunes, 13 de abril de 2026

Los hábitos que alargan tu vida

en abril 13, 2026 No hay comentarios:

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Etiquetas: Amabilidad contigo mismo, Autoconocimiento, autocuidado, Decisiones Vitales, estilo de vida saludable, habitos saludables, responsabilidad, Salud

Agilidad Emocional, Comprensión y Compasión

en abril 13, 2026 No hay comentarios:

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Etiquetas: agilidad emocional, Amabilidad contigo mismo, Amor propio, Autoconocimiento, Compasión, comprensión, Consciencia emocional, estilo de vida saludable, Psicocorporalidad, Salud emocional, Sentir el cuerpo

domingo, 12 de abril de 2026

Mejorando tu Respiración 👉Desbloquea tus Cadenas Musculares

en abril 12, 2026 No hay comentarios:

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Etiquetas: Autoconocimiento, Balance Psicofísico, Cadenas Musculares, Consciencia corporal, Ejercicios de Bienestar, habitos saludables, Neuroplasticidad, Psicocorporalidad, Respiración, Sentir el cuerpo

Cadenas Musculares y EMOCIONES

en abril 12, 2026 No hay comentarios:

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Etiquetas: Balance Psicofísico, Cadenas Musculares, Consciencia emocional, estilo de vida saludable, Inteligencia emocional, Movimiento consciente, Neuroplasticidad, Psicocorporalidad, Sentir el cuerpo

sábado, 4 de abril de 2026

Autoregula tu Sistema Nervioso / La Conexión con tu Cuerpo es Sabiduría somática

en abril 04, 2026 No hay comentarios:

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Etiquetas: autocuidado, Calma mental, conexión, Consciencia corporal, Ejercicios de Bienestar, Movimiento consciente, Neuroplasticidad, Observador interno, Psicocorporalidad, Sensaciones del Ser, Sentir el cuerpo, Sistema Nervioso

Recuperando el equilibrio de tu sistema nervioso

en abril 04, 2026 No hay comentarios:

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Etiquetas: Amabilidad contigo mismo, autocuidado, Balance Psicofísico, Consciencia corporal, Ejercicios de Bienestar, habitos saludables, Neurociencias, Neuroplasticidad, Psicocorporalidad, Sistema inmunológico, Sistema Nervioso

jueves, 26 de marzo de 2026

La comunicación entre tu corazón y cerebro

en marzo 26, 2026 No hay comentarios:

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Etiquetas: Calma mental, coherencia cardíaca, Consciencia corporal, Ejercicios de Bienestar, estilo de vida saludable, Neurociencias, Neuroplasticidad, Psicocorporalidad, Psicoeducación, Salud emocional, Variabilidad cardíaca

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La primera y mejor conexión es contigo mism@... la sabiduría real es conocerte desde tu punto 0... #SaludMental https:// youtu.be/ykIpn9...

El Amor y la Cooperación pueden elevar tu energia, salud y vitalidad para disfrutar la vida

Maria Alejandra Méndez

marialem: Psicóloga, Psicoterapeuta - Coach, MSc. en Comunicación Social. Consultora en Desarrollo Humano y Gestión del Cambio.

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Paso a paso...

Psico&EDUComunicación 2025

Charla -Talleres / Asesorías en grupo e individual: - Salud creativa - Renovación y serenidad - Decisiones de crecimiento y paz. - Integración de equipos - Liderazgo y regeneración relacional - Consensos en la incertidumbre. Se desarrollan en instituciones, espacios públicos o salas con capacidad para 20 - 30 participantes. - Coaching de Vida (Sesiones individuales). Contacto: WhatsApp: +58 424 2729644 - 0412 2771474 E-mail: marialecontact@gmail.com X: @Venezuela2060

Cultívate... vales mucho

Workshops 2025

Área Salud: 1) Alimentación Inteligente_3horas. 2) Conexión Vital y Musicoterapia_3 o 6horas. Área Familia: 3) Reconéctate con el corazón de tu hijo_3h 4) Importa elegir tus vínculos de vida_3h. Área Trabajo en Equipo y Convivialidad: 5) Logros compartido en Equipo_6h. 6) "Bailestar" Bienestar en movimiento acompasando ritmos _6 o 3h. Integración y seguimiento con Coaching personal o de equipo. Contáctanos y plantéanos tus inquietudes WA: 0424.2729644 y 0412.2771474

Ama en paz

PAZ...Siente PAZ

Ser tierno es ser valiente...

Contigo mism@ primero...

Renovación...

"Transformando tu entendimiento...

IntegrARTE es CreARTE

La Vida que contemplas y conectas es la Vida que contienes...y Eres

PleniTUd...

UN Y DOS = UNIDOS

Instantes... Presente pleno

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