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Importancia de priorizar el vínculo con los hijos por encima del perfeccionismo

Preocuparse mucho por las cosas puede ser un síntoma de salud mental frágil. Las personas con buena salud mental se preocupan más por las personas y su bienestar que por los objetos, afirma el Neuropsicólogo Álvaro Bilbao. 

Describe escenas en las que un padre regaña a su hijo por ensuciar la mesa. Es entonces cuando se le plantea una pregunta clave: ¿y si esa necesidad constante de orden fuese más obsesión de perfeccionismo que te aleja del disfrute, y sea una forma de calmar tus viejos miedos... 

Asumir responsabilidad de nuestra programación emocional y liberarnos de esos patrones nos hace mejores padres.

Fuente: https://www.lavanguardia.com/        https://www.tiktok.com/@soyalvarobilbao

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