Discernimiento y Consciencia...los construyes en ti?

 

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Abrazar el Asombro

Meditación: "Invitation". Anna (Official Visualiser)

Jon Hopkins with Ram Dass - Sit Around The Fire

Conexión afectiva consciente

Importancia de priorizar el vínculo con los hijos por encima del perfeccionismo

Preocuparse mucho por las cosas puede ser un síntoma de salud mental frágil. Las personas con buena salud mental se preocupan más por las personas y su bienestar que por los objetos, afirma el Neuropsicólogo Álvaro Bilbao. 

Describe escenas en las que un padre regaña a su hijo por ensuciar la mesa. Es entonces cuando se le plantea una pregunta clave: ¿y si esa necesidad constante de orden fuese más obsesión de perfeccionismo que te aleja del disfrute, y sea una forma de calmar tus viejos miedos... 

Asumir responsabilidad de nuestra programación emocional y liberarnos de esos patrones nos hace mejores padres.

Fuente: https://www.lavanguardia.com/        https://www.tiktok.com/@soyalvarobilbao

¿Qué sucede cuando conoces al Señor Responsabilidad Afectiva?

Viaja en tí...

 

QUIETUD NATURAL- Eckhart Tolle

Lealtad en el Amor y cuatro formas para ponerlo a prueba _ Dr. Walter Riso

BLUEY: La serie infantil más vista...ética parental para la crianza respetuosa

Bluey, muestra sensibles argumentos que presentan a una cachorra de raza Blue Heeler: Bluey, su hermana pequeña Bingo y sus padres, papá Bandit y mamá Chilli. Después de debutar en Australia en 2018 con gran éxito, el programa obtuvo la licencia en el extranjero de BBC Studios y se transmitió por Disney. También tuvo éxito internacional con padres e hijos por igual.

El programa no solo ha ganado premios, sino también elogios por su representación de los valores familiares y la crianza de los hijos, sobre todo por Bandit, el padre arqueólogo que está muy involucrado en la vida y el juego de sus cachorras. 

Su creador Joe Brumm trabajaba en la televisión infantil en el Reino Unido, identificó un vacio en el mercado de su Australia natal, y creó una serie inspirada en gran parte por sus experiencias personales de crianza como padre de dos niñas. Con la propuesta de un programa centrado en los beneficios del juego para niños y padres, una caricatura corta con escenarios ingeniosos y con los que la gente se pudiera identificar.

La crianza respetuosa, que se aprecia en la serie de Bluey, asume la validación y conexión emocional, el respeto de los tiempos de desarrollo del niño (como en el capítulo “Carrera de bebés”), la atención que le damos a nuestros hijos cuando se comunican y juegan con nosotros (episodio “Pulpo”), la disponibilidad que tenemos para compartir un tiempo de calidad junto a ellos y el amor representado a través del afecto físico. Este estilo de crianza requiere de mucha paciencia, pero podemos afirmar que el resultado final es satisfactorio y altamente beneficioso para nuestra futura generación, que se hace más consciente de su potencialidades y capacidad de decisión para ser mejores ciudadanos, amigos, hijos y amigos. Los buenos ejemplos traen 

Los beneficios de aplicar crianza respetuosa en la familia son enormes, el sistema familiar es la suma de miembros de la familia que se influyen entre sí. Por ello, los tipos de crianza son tan importantes, ya que rigen la interacción y relación padres – hijos que afectan el clima en la familia y la salud mental de nuestros hijos en especial. Sin perder de vista que cimienta la base del desarrollo social y emocional del futuro adulto y desarrolla un ambiente de empatía, comprensión, comunicación asertiva, valores y amor dentro de la familia. El abordaje que hace del juego como lenguaje de desarrollo ìnfantil es estupendo. Nos ayuda a entender que el juego presencial (en especial al aire libre) debe compensar la superficialidad, desconexión social y exceso de tiempo en las pantallas, que en muchos niños lamentablemente daña su vinculación social, que se expresa en trastornos de atención e hiperactividad y casos de acoso escolar, entre otros.

Es una excelente opción para prepararse a ser padres amorosos, que sepan poner límites y fundamentar sus decisiones de convivencia en valores aplicados a las etapas del desarrollo de la niñez. Se puede disfrutar en familia e incluso en espacios de reflexión escolar para aprender a cualquier edad un modelo muy saludable de convivencia familiar y comunitaria; en fin una herramienta psicoeducativa valiosa, y la podemos ver en Disney Channel o en YouTube.

Fuente: https://www.independentespanol.com/entretenimiento/bluey-joe-brumm-caricatura-tv-infantil-b2516719.html

Decisiones

No tengo hambre, tengo ansiedad - Análisis psicológico 🔍️📝 - Canción de ...

Benedetti "La gente que me gusta"

 «La gente que me gusta»

Me gusta la gente que vibra, que no hay que empujarla, que no hay que decirle que haga las cosas, sino que sabe lo que hay que hacer y que lo hace. La gente que cultiva sus sueños hasta que esos sueños se apoderan de su propia realidad. Me gusta la gente con capacidad para asumir las consecuencias de sus acciones, la gente que arriesga lo cierto por lo incierto para ir detrás de un sueño, quien se permite huir de los consejos sensatos dejando las soluciones en manos de nuestro padre Dios.

Me gusta la gente que es justa con su gente y consigo misma, la gente que agradece el nuevo día, las cosas buenas que existen en su vida, que vive cada hora con buen ánimo dando lo mejor de sí, agradecido de estar vivo, de poder regalar sonrisas, de ofrecer sus manos y ayudar generosamente sin esperar nada a cambio.

Me gusta la gente capaz de criticarme constructivamente y de frente, pero sin lastimarme ni herirme. La gente que tiene tacto.

Me gusta la gente que posee sentido de la justicia. A estos los llamo mis amigos.

Me gusta la gente que sabe la importancia de la alegría y la predica. La gente que mediante bromas nos enseña a concebir la vida con humor.

La gente que nunca deja de ser aniñada. Me gusta la gente que con su energía, contagia.

Me gusta la gente sincera y franca, capaz de oponerse con argumentos razonables a las decisiones de cualquiera.

Me gusta la gente fiel y persistente, que no desfallece cuando de alcanzar objetivos e ideas se trata.

Me gusta la gente de criterio, la que no se avergüenza en reconocer que se equivocó o que no sabe algo. La gente que, al aceptar sus errores, se esfuerza genuinamente por no volver a cometerlos.

La gente que lucha contra adversidades. Me gusta la gente que busca soluciones.

Me gusta la gente que piensa y medita internamente. La gente que valora a sus semejantes no por un estereotipo social ni cómo lucen. La gente que no juzga ni deja que otros juzguen.

Me gusta la gente que tiene personalidad. Me gusta la gente capaz de entender que el mayor error del ser humano, es intentar sacarse de la cabeza aquello que no sale del corazón.

La sensibilidad, el coraje, la solidaridad, la bondad, el respeto, la tranquilidad, los valores, la alegría, la humildad, la fe, la felicidad, el tacto, la confianza, la esperanza, el agradecimiento, la sabiduría, los sueños, el arrepentimiento y el amor para los demás y propio son cosas fundamentales para llamarse GENTE.

Con gente como ésa, me comprometo para lo que sea por el resto de mi vida, ya que por tenerlos junto a mí, me doy por bien retribuido

Eres Consciente ?

 

Hermandad transversal...

Hermoso poema de un sabio sufí, ofrece claves del diálogo para la hermandad intercultural, humana, vital...

Hubo un tiempo,

en el que rechazaba a mi prójimo

si su fe no era la mía.

Ahora mi corazón es capaz

de adoptar todas las formas:

Es un prado para las gacelas

y un claustro para los monjes cristianos,

templo para los ídolos

y la Kaaba para los peregrinos,

es recipiente para las tablas de la Torá

y los versos del Corán.

Porque mi religión es el Amor.

Da igual a dónde vaya la caravana del Amor,

su camino es la senda de mi fe...

                                                                           Ibn Arabi

🧠 🧐 TÉCNICAS PARA DISMINUIR LA DIVAGACIÓN MENTAL - NEUROCIENCIA- Dra Naz...

LA PÉRDIDA DEL AHORA, Ése es el problema real - Eckhart Tolle

Cómo sanar herida de abandono y ansiedad por separación