ENCUENTRA LA VIDA - Eckhart Tolle

Neurociencia y Música

CORTO ANIMADO- Reflexión Conexiones socio emocionales

HISTORIA del SR. INDIFERENTE - INTELIGENCIA EMOCIONAL (Corto animado)

Invisible Forces that Shape Us: Using the Body as our Compass | Joey Remenyi

Play Your Way! | Emily Jennings | TEDxSt Helier

Cuídate, eres Tu Propio Hogar...

Ejercicios de relajación para el nervio vago

Activa tu Nervio Vago para reducir el estrés

Reflexionando...

 "El verdadero problema de la humanidad es que tenemos emociones paleolíticas, instituciones medievales y tecnología divina"   Edward O. Wilson. Biólogo.. Describe una discordancia entre la naturaleza humana, las estructuras sociales y el avance tecnológico actual. En esencia, Wilson plantea que nuestras emociones y reacciones básicas siguen siendo similares a las de nuestros antepasados paleolíticos, mientras que nuestras instituciones (gobierno, leyes, etc.) se asemejan a las de la Edad Media, y la tecnología que poseemos es como de los Dioses, con un potencial inmenso para impactar para bien o mal. 

Fuente: https://theschoolofwe.com/es

Limites y Responsabilidad afectiva

 

Autenticidad y libertad

FOMO & JOMO... Decisión por tus límites saludables

 

Meditaciones guiadas de la Montaña y Reconexión con la Naturaleza ⛰ Elsa Punset

La libertad del perdón

Calma mental y salud

Viaje hacia tu Ser... Abraza tu Niño Libre

 

Películas... comprendiendo la Vida

 

Cuento: La NIÑA de los OJOS Ocupados...¿Cómo dejó el móvil?

Cuento: El peinado de la Tìa Chofi

Estiramientos: Rock del Estiramiento y Antes de Levantarte...

Cómo tomar decisiones... Mejor hecho que perfecto...

 

REFLEXION: QUE ELLOS VEAN LO MEJOR DE TI...Siempre

Conexión afectiva consciente

Importancia de priorizar el vínculo con los hijos por encima del perfeccionismo

Preocuparse mucho por las cosas puede ser un síntoma de salud mental frágil. Las personas con buena salud mental se preocupan más por las personas y su bienestar que por los objetos, afirma el Neuropsicólogo Álvaro Bilbao. 

Describe escenas en las que un padre regaña a su hijo por ensuciar la mesa. Es entonces cuando se le plantea una pregunta clave: ¿y si esa necesidad constante de orden fuese más obsesión de perfeccionismo que te aleja del disfrute, y sea una forma de calmar tus viejos miedos... 

Asumir responsabilidad de nuestra programación emocional y liberarnos de esos patrones nos hace mejores padres.

Fuente: https://www.lavanguardia.com/        https://www.tiktok.com/@soyalvarobilbao

Amor, adaptabilidad, transformación...

 

Empatía y aprender a escuchar

Amor y vida...

 

NO HAGAS NADA - Eckhart Tolle

Aceptación plena y perdón para SER TU

Poema: LOS JUSTOS de Jorge Luis Borges

Un hombre que cultiva un jardín, como quería Voltaire.

El que agradece que en la tierra haya música.

El que descubre con placer una etimología.

Dos empleados que en un café del Sur juegan un silencioso ajedrez.

El ceramista que premedita un color y una forma.

Un tipógrafo que compone bien esta página, que tal vez no le agrada

Una mujer y un hombre que leen los tercetos finales de cierto canto.

El que acaricia a un animal dormido.

El que justifica o quiere justificar un mal que le han hecho.

El que agradece que en la tierra haya Stevenson.

El que prefiere que los otros tengan razón.

Esas personas, que se ignoran, están salvando el mundo.

Contemplación

 

MEJORA TU TRAZO | Dibujo a MANO ALZADA | el arte de la MEDITACIÓN | Mind...

ZENTANGLE: EL ARTE DE MEDITAR A TRAVÉS DEL DIBUJO

Wu-Wei: El Arte de Fluir con la Vida

Encuentra Tu Calma | Cuentos Para Dormir En Español Asombrosos Infantiles

Tú Importas _ Cuento

FElicidad

 

Exercise on Gratitude | Marlena Brothers Frank | TEDxBrookdaleCommunityC...

EL VALOR DE LA ACEPTACIÓN Y LA SUPERACIÓN PERSONAL!!

La serenidad pasa por hacer renuncias

Desarma manipulaciones

1. https://www.instagram.com/reel/DFJSVzvJFQi/?utm_source=ig_web_button_share_sheet

2. https://www.instagram.com/caroricci_psicologa/reel/DE3R7NHSvGf/

@caroricci_psicologa

Cómo poner (y no poner) límites

¿Qué sucede cuando conoces al Señor Responsabilidad Afectiva?

El triángulo Dramático de Karpman

Respiración cuadrada: Respiración en 4 fases

RELAX: RECORRIDO DEL CUERPO. 10 minutos para relajar tu cuerpo y tu m...