Healthy Drafts... Free Play

Fluye con la vida...Recon贸cete integrando tus luces y sombras...Transf贸rmate en Consciencia Viva...

s谩bado, 9 de diciembre de 2023

馃EJERCICIOS de KEGEL: ¿QU脡 son y C脫MO se HACEN? | En Suelo Firme

en diciembre 09, 2023
Enviar por correo electr贸nicoEscribe un blogCompartir en XCompartir con FacebookCompartir en Pinterest
Etiquetas: Amabilidad contigo mismo, Bienestar, Consciencia corporal, Ejercicios de Bienestar, Ejercicios de Kegel, estilo de vida saludable

No hay comentarios:

Publicar un comentario

Entrada m谩s reciente Entrada antigua Inicio
Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom)
  • El tri谩ngulo Dram谩tico de Karpman
  • Relajarte es cuidarte
  • Sana la relaci贸n con tu madre

El Amor y la Cooperaci贸n pueden elevar tu energia, salud y vitalidad para disfrutar la vida

El Amor y la Cooperaci贸n pueden elevar tu energia, salud y vitalidad para disfrutar la vida

Maria Alejandra M茅ndez

Mi foto
marialem
Psic贸loga, Psicoterapeuta - Coach, MSc. en Comunicaci贸n Social. Consultora en Desarrollo Humano y Gesti贸n del Cambio.
Ver todo mi perfil

Paso a paso...

Paso a paso...

Psico&EDUComunicaci贸n 2025

Charla -Talleres / Asesor铆as en grupo e individual: - Salud creativa - Renovaci贸n y serenidad - Decisiones de crecimiento y paz. - Integraci贸n de equipos - Liderazgo y regeneraci贸n relacional - Consensos en la incertidumbre. Se desarrollan en instituciones, espacios p煤blicos o salas con capacidad para 20 - 30 participantes. - Coaching de Vida (Sesiones individuales). Contacto: WhatsApp: +58 424 2729644 - 0412 2771474 E-mail: marialecontact@gmail.com X: @Venezuela2060

Cult铆vate... vales mucho

Cult铆vate... vales mucho

Workshops 2025

脕rea Salud: 1) Alimentaci贸n Inteligente_3horas. 2) Conexi贸n Vital y Musicoterapia_3 o 6horas. 脕rea Familia: 3) Recon茅ctate con el coraz贸n de tu hijo_3h 4) Importa elegir tus v铆nculos de vida_3h. 脕rea Trabajo en Equipo y Convivialidad: 5) Logros compartido en Equipo_6h. 6) "Bailestar" Bienestar en movimiento acompasando ritmos _6 o 3h. Integraci贸n y seguimiento con Coaching personal o de equipo. Cont谩ctanos y plant茅anos tus inquietudes WA: 0424.2729644 y 0412.2771474

Ama en paz

Ama en paz

PAZ...Siente PAZ

PAZ...Siente PAZ

Ser tierno es ser valiente...

Ser tierno es ser valiente...

Contigo mism@ primero...

Contigo mism@ primero...

Renovaci贸n...

Renovaci贸n...

"Transformando tu entendimiento...

"Transformando tu entendimiento...

IntegrARTE es CreARTE

IntegrARTE es CreARTE
La Vida que contemplas y conectas es la Vida que contienes...y Eres

PleniTUd...

PleniTUd...

UN Y DOS = UNIDOS

UN Y DOS = UNIDOS

Instantes... Presente pleno

Instantes... Presente pleno
estamos en
PlanetaVenezuela

Archivo del blog

  • ►  2026 (21)
    • ►  abril (7)
    • ►  marzo (3)
    • ►  febrero (6)
    • ►  enero (5)
  • ►  2025 (93)
    • ►  diciembre (9)
    • ►  noviembre (1)
    • ►  octubre (22)
    • ►  septiembre (7)
    • ►  agosto (7)
    • ►  julio (5)
    • ►  junio (8)
    • ►  mayo (9)
    • ►  abril (3)
    • ►  marzo (5)
    • ►  febrero (8)
    • ►  enero (9)
  • ►  2024 (57)
    • ►  noviembre (6)
    • ►  septiembre (3)
    • ►  agosto (4)
    • ►  julio (6)
    • ►  junio (2)
    • ►  mayo (12)
    • ►  abril (11)
    • ►  marzo (2)
    • ►  febrero (6)
    • ►  enero (5)
  • ▼  2023 (63)
    • ▼  diciembre (7)
      • Los Estados del Yo - An谩lisis Transaccional
      • An谩lisis Transaccional, Mu茅vete al YO ADULTO y res...
      • Conciencia corporal con Ezra | Resignificando Ando...
      • Conciencia corporal
      • 馃EJERCICIOS de KEGEL: ¿QU脡 son y C脫MO se HACEN? |...
      • 馃槈馃挭馃徏Conoce tu PELVIS y POTENCIA tu SUELO P脡LVICO...
      • No tengo hambre, tengo ansiedad - An谩lisis psicol贸...
    • ►  noviembre (4)
    • ►  octubre (7)
    • ►  septiembre (8)
    • ►  agosto (5)
    • ►  julio (7)
    • ►  junio (6)
    • ►  mayo (8)
    • ►  abril (1)
    • ►  marzo (3)
    • ►  febrero (5)
    • ►  enero (2)
  • ►  2022 (38)
    • ►  diciembre (3)
    • ►  noviembre (5)
    • ►  octubre (1)
    • ►  septiembre (4)
    • ►  agosto (3)
    • ►  julio (3)
    • ►  junio (1)
    • ►  mayo (3)
    • ►  abril (7)
    • ►  marzo (8)
  • ►  2021 (1)
    • ►  enero (1)
  • ►  2018 (2)
    • ►  febrero (2)
  • ►  2015 (1)
    • ►  junio (1)
  • ►  2014 (5)
    • ►  marzo (1)
    • ►  enero (4)

Mueve Tu Bienestar

Mueve Tu Bienestar
Danza, Baila...

SEntiR...SER

SEntiR...SER

Con ritmo, armon铆a y melod铆a...

Con ritmo, armon铆a y melod铆a...
“Si no tuvi茅ramos alma, la m煤sica nos la hubiera creado” Emil Cioran

Escucha

Escucha
Vital sound

Mis amores verdes...

Mis amores verdes...

Etiquetas

3 cerebros 5 Leyes biologicas _Dr. Hammer 5 ritmos Abrazo de la Mariposa Abr谩zate fuerte Aceptaci贸n Acupuntura con las manos Adolescencia Alimentaci贸n consciente Amabilidad contigo mismo Amarte Amistad con tu Inconsciente Amor Amor propio Analisis psicol贸gico Analisis transaccional Autoconocimiento Benedetti Bert Hellinger Bienestar Bienestar en Pareja Biolog铆a de la gentileza Calma mental Calmar la ansiedad Canci贸n Carlos Stro Cinco ritmos Consciencia Consciencia corporal Consciencia y realidad Creadores de realidad Crear Felicidad Crisis evolutiva DW Documental Danza de Yoga Kaos´ikii Decisiones Vitales Dependencia emocional Derecho a la ternura Desansiedad Desapego Disfrutar el Presente Divagaci贸n mental Documental EFT: Emotional Freedom technique EMDR Eckhart Tolle Einstein Ejercicios de Bienestar Ejercicios de Kegel Ejercicios para los ojos El Amor El Principito El poder del ahora Enric Corbera Espiritualidad Estados del Yo Experimento de la Intenci贸n Familia Frank Su谩rez F铆sica Cu谩ntica Gregg Braden Hermandad transversal H谩bitos saludables Ibn Arabi Incertidumbre Integraci贸n de Sabidur铆a Ancestral Intuici贸n Isha Judd Joe Dispenza Jorge Benito Jorge Luis Borges Jos茅 Luis Parise Juego de la Atenci贸n Jung Libro Logro de metas Luis Carlos Restrepo Lynne McTaggart MINDFULNESS Manejo de ataques de p谩nico Matriz Divina Meditaci貌n descanso Meditaci贸n Meditaci贸n en acci贸n Musicoterapia M煤sica M煤sica de meditaci贸n Narcisismo y sus efectos Nazareth Castellanos Neurociencias Nilda Chiaraviglio OIDA Terapia Observador interno Octavio Paz Pablo d'Ors Personalidad Psic. Patricia Ram铆rez Psicolog铆a Transpersonal Psicolog铆a energ茅tica Psicorporalidad RESonar Relajaci贸n Relax Reprogramaci贸n emocional Respiraci贸n Respiraci贸n profunda Rumi Sabidur铆a Ancestral Sabidur铆a Sufi Salud Salud emocional Salud mental Seducci貌n como arte Sensaciones del Ser Sentir el cuerpo Ser Adulto Sergi Rufi Sergi Torres Silencio Silvia Congost Sistema inmunol贸gico Soltar expectativas Suelo pelvico saludable Tapping Temperamento sus tipos The Well Tonificar Nervio Vago Triangulo dram脿tico Video Vivir el Presente Walter Riso Yoga actitud positiva autocuidado compartir bienestar cooperaci贸n danza terap茅utica dieta saludable educaci贸n padres empezar de cero estilo de vida saludable habitos saludables identificar programaci貌n emocional t貌xica iluminar integrando luces y sombras internas integrar nuestras sombras juegos psicol貌gicos liberaci贸n emocional manejo de la ansiedad mindful eating padres paz perd贸n poemas poesia reprogramar modelo emocional responsabilidad 猫tica de vida

Vistas de p谩gina en el 煤ltimo mes
Powered By Blogger

Siervo escondido

Siervo escondido
MSc. Mar铆a Alejandra M茅ndez Jim茅nez. Tema Sencillo. Con la tecnolog铆a de Blogger.