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miércoles, 16 de septiembre de 2026

RESPIRACIÓN DIAFRAGMÁTICA: Ejercicios paso a paso


 

en septiembre 16, 2026
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Etiquetas: Balance Psicofísico, Calmar la ansiedad, Ejercicios de Bienestar, estilo de vida saludable, Hábitos saludables, Respiración consciente

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El Amor y la Cooperación nutren la Vida elevando tu energia, salud y vitalidad

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Maria Alejandra Méndez

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Psicóloga, Psicoterapeuta - Coach, MSc. en Comunicación Social. Consultora en Desarrollo Humano y Gestión del Cambio.
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Paso a paso...

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Psico&EDUComunicación 2025

Charla -Talleres / Asesorías en grupo e individual: - Salud creativa - Renovación y serenidad - Decisiones de crecimiento y paz. - Integración de equipos - Liderazgo y regeneración relacional - Consensos en la incertidumbre. Se desarrollan en instituciones, espacios públicos o salas con capacidad para 20 - 30 participantes. - Coaching de Vida (Sesiones individuales). Contacto: WhatsApp: +58 424 2729644 - 0412 2771474 E-mail: marialecontact@gmail.com X: @Venezuela2060

Cultívate... vales mucho

Cultívate... vales mucho

Workshops 2025

Área Salud: 1) Alimentación Inteligente_3horas. 2) Conexión Vital y Musicoterapia_3 o 6horas. Área Familia: 3) Reconéctate con el corazón de tu hijo_3h 4) Importa elegir tus vínculos de vida_3h. Área Trabajo en Equipo y Convivialidad: 5) Logros compartido en Equipo_6h. 6) "Bailestar" Bienestar en movimiento acompasando ritmos _6 o 3h. Integración y seguimiento con Coaching personal o de equipo. Contáctanos y plantéanos tus inquietudes WA: 0424.2729644 y 0412.2771474

Ama en paz

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PAZ...Siente PAZ

PAZ...Siente PAZ

Ser tierno es ser valiente...

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Contigo mism@ primero...

Contigo mism@ primero...

Renovación...

Renovación...

"Transformando tu entendimiento...

"Transformando tu entendimiento...

IntegrARTE es CreARTE

IntegrARTE es CreARTE
La Vida que contemplas y conectas es la Vida que contienes...y Eres

PleniTUd...

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UN Y DOS = UNIDOS

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Instantes... Presente pleno

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